Я календарь переверну, и снова … 3 декабря 😁
Так и пролетели три месяца. Мой психолог говорит, что нужно каждый день подводить итог дня, письменно, чтоб не обесценивать и подсвечивать свои достижения и результаты. Чтоб ощущать движение вперёд и что не топчешься на одном месте.
Это самое сложное. Себя хвалить. Ну так уж сложилось. Думаю, у учителей это более выражено, чем у обычных людей, так как многие страдают от синдрома самозванца и жуткие перфекционисты.
Ну, начнём 🙈…
Итак, за эти три месяца я:
✔️ провела 192
занятия по английскому языку
✔️ провела 37 занятий по немецкому языку
✔️ сама была на 12 занятиях английского в группе C1, так как уровень нужно поддерживать
✔️ вступила в 2 платных методических клуба учителей иностранных языков и начала освежать и систематизировать свои знания
✔️ купила годовой абонемент в спортзал и была на 3 индивидуальных и 3 самостоятельных тренировках. Не густо, но я ползу в том направлении
✔️ потратила 27 часов на своё здоровье, профосмотры, исследования и приёмы у врачей, так как в «колесе жизни» эта сфера занимает второе место и нужно соответствовать
✔️ прошла 6 сессий с психологом, работая над собой и своей жизнью
✔️ записалась в 2 марафона из любопытства и не смогла осилить по нагрузке
И это кроме организации образовательного процесса сына-первоклассника и сына-одиннадцатиклассника.
✔️ я старалась спать по 7 часов в сутки, не жертвуя этим в пользу остального. Почти всегда получалось
✔️все субботы и воскресенья всегда посвящала семье и отдыху
Есть чем гордиться и за что себя похвалить. Я молодец ☺️
Продолжаем в том же духе 🙏
